为帮助2026级新生尽快适应大学学习生活节奏，疏导入学阶段的迷茫和焦虑，搭建同学之间沟通交流的桥梁，培育学生健康积极的心理状态，近日，马克思主义学院邀请教育科学学院崔畅老师组织开展新生适应性团体心理辅导活动。

趣味破冰，解锁心理互动新模式

本次辅导摒弃传统说教式宣讲，崔畅老师以团体心理游戏为载体，开展10秒接龙画体验活动。活动伊始，主讲老师向全体新生详细讲解游戏规则，同学们分组拿到纸笔，在有限的十秒时间内随心落笔绘画，随即传递画纸，由下一位同学接续创作。不需要绘画功底，不设艺术评判标准，鼓励大家放下顾虑，自由表达内心感受。

落笔观心，探索自我抗压力量

活动设置两种心理绘画环节，引导同学们通过绘画投射内心状态。同学们认真构思、静心落笔，以画面呈现自己面对压力的状态与方式。老师结合作品逐一引导解读，帮助新生看见压力、接纳情绪、挖掘自身内在的积极资源，学会正确调适心态，勇敢迎接大学生活的全新挑战。

感悟分享，调适心态迎接新征程

画作完成后，现场开展交流分享环节。同学们结合刚刚的绘画体验，畅谈自入学以来的内心感受，倾诉面对新环境的困惑与期待。主讲崔畅老师结合大家的分享，引导新生正视适应期的各类情绪，教会大家接纳自我，学会主动沟通，建立良好的同学关系。

凝心聚力，筑牢心理健康防护墙

活动尾声，崔畅老师组织全体新生摆出专属动作并合影。经过整场团体辅导的放松与磨合，同学们彻底卸下陌生与拘谨，状态舒展大方、笑容自然松弛。相较于开场的羞涩和腼腆，这次合影中，大家更加自信开朗、从容自在，直观展现出本次心理辅导带来的心态蜕变。

本次心理辅导以画疗心、以情聚力，创新了心理育人形式，有效疏导新生负面情绪、助力学生融入集体。未来，马克思主义学院将持续开展多样化心理健康活动，扎实推进心理育人工作，护航学子向阳成长、笃行致远。